L'Hypnose éricksonienne est elle aussi une thérapie à part entière.

Centrée sur la relation avec le patient, c'est une thérapie brève qui a pour but, en quelques séances, de faire naître du changement, d'aider le patient à découvrir et utiliser ses propres ressources.
Loin de l'hypnose de spectacle, où l'hypnotiseur donne des ordres ("dors!"), on est ici dans l'accompagnement. Une alliance se créé entre patient et thérapeute pour que ce dernier trouve en lui les solutions qui lui conviennent. 
On peut ou non pour cela, utiliser l'état hypnotique, c'est à dire un état modifié de conscience où l'on est à la fois un peu ici, un peu ailleurs...