Les séances durent environ 1 heure.

La première séance est un entretien durant lequel vous m'exposez le motif de votre venue, et vos attentes. Nous observons ensemble quelles sont les sensations, les émotions, les pensées qui sont en lien avec votre problématique,  et leurs conséquences dans votre vie. Il en ressort un axe thérapeutique, un objectif à atteindre, en un certain nombre de séances.

Lors des séances suivantes,  des séances d'hypnose "formelle" ou d'autres techniques corporelles pourront être utilisées en plus de nos entretiens.